Tirer ou pousser le transpalette ?
Transpalette poussé avec des poignées hautes adaptées au corps humain
Tirer et/ou pousser est l'une des activités classiques et quotidiennes de la manipulation des transpalettes. Dès que les marchandises sont lourdes ou encombrantes, elles sont transférées sur des transpalettes. La charge physique est réduite en travaillant avec des transpalettes. Néanmoins, il y a des aspects fondamentaux à respecter lors de la manipulation pour ne pas nuire à son corps.
Sommaire
Particularités de la traction et de la poussée
Lorsque l'on tire ou pousse un transpalette, presque tout le corps est mis à contribution : la colonne vertébrale, les genoux, les articulations des hanches et toute la zone main-bras-épaule. Une méthode de travail peu contraignante et sûre ménage le corps, garantit la sécurité et prévient les accidents ou les surcharges. Pour cela, il faut savoir comment le système musculo-squelettique fonctionne !
Pour tirer et pousser, il faut appliquer des forces qui agissent dans le plan horizontal. Une personne redressée ne peut appliquer que peu de force dans cette direction. Il y a deux possibilités.
- Le corps est incliné dans la direction de la force.
- L'élan du corps est exploité.
Lors d'activités telles que l'accélération, le freinage ou le changement de direction, les deux possibilités sont combinées. La traction ou la poussée régulière se fait toujours avec le corps incliné. Tant que l'on ne déploie pas de forces maximales dans ces positions, il n'y a aucun risque pour la santé. En cas d'efforts prolongés, il ne faut pas dépasser 15 % de la force maximale !
Bon à savoir : pousser une poussette requiert 15 % de la force du corps humain, alors que pousser une brouette en requiert 50 %, et pousser une armoire sur une moquette 100 %.
Les dangers
Plus souvent qu'il n'est bon pour le corps, le fait de tirer et/ou de pousser implique des forces plus importantes. Cela s'explique notamment par le fait que le poids de la charge est difficile à évaluer. Des dommages peuvent survenir, comme c'est aussi le cas lors du levage et du transport, sous les formes suivantes :
- Une tension musculaire permanente peut entraîner une surcharge des tendons, des muscles, des ligaments et des articulations
- Les tendons et les articulations réagissent par des irritations et des inflammations
- Torsion de l'articulation du genou
- Torsion de la colonne vertébrale, en particulier des cervicales
- Courbure excessive de la colonne lombaire
- Les mouvements de traction sollicitent l'articulation de l'épaule
Les surcharges peuvent être dues à des changements rapides de direction ou à des freinages brusques, mais aussi à la suite de glissements brusques et de chocs violents.
Réduction des risques - Moyens de transport appropriés
Des mesures et des équipements de travail appropriés doivent être utilisés - selon l'ordonnance sur la manutention des charges - afin de réduire le risque de blessures. Mais le travailleur doit aussi éviter les activités inutiles et trop contraignantes. Des moyens auxiliaires peuvent y remédier. Ceux-ci sont choisis selon les critères suivants.
- Type, taille, poids de l'objet à transporter, longueur du chemin, nature du chemin, fréquence d'utilisation
Les principes de base à respecter sont les suivants :
- Un poids supplémentaire limité
- Des pneus qui roulent bien
- Des freins puissants, éventuellement des freins de stationnement
- Une grande stabilité propre
- Des poignées adaptées au corps
- Une vue dégagée
Les moyens de transport assistés sont par exemple les diables de transport, les rouleaux de transport et les chariots de transport, mais aussi les palans, comme les élingues ou les treuils à main.
Conseils pratiques
Pour faciliter au maximum le transport, il convient de respecter les points suivants.
- Un sol plat, solide et propre
- Des pneus bien entretenus
- Des chemins aussi droits que possible, sans virages ou bifurcations brusques
- Possibilité de rouler ou bons freins
- Ajouter des tampons aux endroits qui exigent une précision de mouvement
- Bien éclairer les trajets
- Ne pas avoir de pente ou du moins une pente faible
- En cas de traction et/ou de poussée fréquentes ou de grandes distances, opter pour des entraînements mécaniques - transpalettes électriques.
A propos :
- Les chariots sont difficiles à déplacer sur un sol mou
- Si un chariot a un centre de gravité élevé, il y a un risque qu'il bascule en cas de petites irrégularités
- Des inclinaisons même faibles impliquent des forces de poussée en pente élevées
- La poussée vers le haut demande beaucoup d'énergie
- Effectuer les travaux à deux peut remédier à la situation - dès que cela est nécessaire, il convient d'acquérir un transpalette électrique
